Để quá trình điều trị yếu sinh lý ở nam giới được toàn diện đòi hỏi người bệnh cần phải có sự kết hợp trong việc điều trị bên trong lẫn bên ngoài. Bên cạnh đó nam giới cần duy trì tâm lý thoải mái thì mới có thể khắc phục tốt bệnh lý.
Một trong số những điều quan trọng đối với quá trình điều trị bệnh yếu sinh lí là cách ăn uống hàng ngày của người bệnh
Cụ thể, những thực phẩm tăng cường sinh lý, sức khỏe và khả năng tình dục cho phái mạnh mà nam giới nên dùng gồm:
1. Hàu biển – Thực phẩm tốt cho nam giới bị yếu sinh lý
Hàu biển được coi là một loại thực phẩm có tác dụng tăng cường sức khỏe, sinh lý nam hiệu quả cao.
Theo nghiên cứu được thực hiện gần đây, bên trong hàu biển, hàu sữa là hàm lượng lớn chống chất oxy hóa, vitamin E và kẽm sinh học. Đây đều là những dưỡng chất có khả năng kích thích sản sinh hooc môn sinh dục nam, hỗ trợ điều trị bệnh yếu sinh lý, xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, suy giảm ham muốn, liệt dương…
Theo nghiên cứu được thực hiện gần đây, bên trong hàu biển, hàu sữa là hàm lượng lớn chống chất oxy hóa, vitamin E và kẽm sinh học. Đây đều là những dưỡng chất có khả năng kích thích sản sinh hooc môn sinh dục nam, hỗ trợ điều trị bệnh yếu sinh lý, xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, suy giảm ham muốn, liệt dương…
Đồng thời, hàu còn có khả năng cải thiện số lượng và chất lượng tinh trùng, chống lại tình trạng tinh trùng loãng, phòng ngừa sự xuất hiện của bệnh ung thư tuyến tiền liệt.
![]() |
Hàu biển hỗ trợ điều trị yếu sinh lí nam |
2. Trứng gà – Thực phẩm giúp tăng cường testosterone, cải thiện sinh lý hiệu quả
Trứng gà có khả năng tăng cường sinh lý nam hiệu quả. Việc ăn trứng gà sẽ giúp nam giới cung cấp lượng protein, cholesterol cần thiết cho cơ thể. Đây là dưỡng chất quan trọng và không thể thiếu trong quá trình tăng cường testosterone – hoc-môn sinh dục nam.
Tuy nhiên nam giới nên ăn lòng trắng trứng gà. Đồng thời, không nên ăn quá nhiều sẽ không tốt cho sức khỏe. Phù hợp nhất là ăn 2 quả/tuần thôi nhé.
![]() |
Trứng gà hỗ trợ điều trị yếu sinh lí |
3. Hành tây – Thực phẩm tốt cho sức khỏe và sinh lý nam giới
Hành tây có vị cay nồng, chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe và sinh lý nam. Những dưỡng chất có trong hành tây có khả năng tác động và kích thích quá trình sản sinh hooc môn sinh dục nam testosterone. Bên cạnh đó loại củ này còn cung cấp những dưỡng chất cần thiết giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng khả năng sinh tinh hiệu quả![]() |
Hành tây hỗ trợ chữa yếu sinh lí |
4.Thực phẩm giúp cải thiện sinh lý nam – Súp lơ xanh
Bên trong súp lơ xanh là một lượng lớn các chất chống oxy hóa, kali, vitamin C, beta – carotene… Một nghiên cứu về tác dụng của súp lơ xanh đối với sức khỏe và sinh lý của nam giới cho thấy thực phẩm này có khả năng kích thích và thúc đẩy quá trình hoạt động của tuyến nội tiết. Đồng thời thúc đẩy quá trình sản sinh hoc-môn nội tiết nam, tăng ham muốn tình dục.![]() |
Súp lơ xanh hỗ trợ điều trị Yếu sinh lí |
5. Quả sung – Thực phẩm cải thiện yếu sinh lý nam, tăng ham muốn tình dục
Bên trong quả sung chứa hàm lượng lớn chất chống oxy hóa, canxi, mangan, clo, sắt, kali và vitamin. Đây đều là những dưỡng chất giúp nam giới tăng cường sức khỏe, sinh lý, cải thiện khả năng tình dục và sinh sản.![]() |
Sung hỗ trợ điều trị yếu sinh lí |
6. Thực phẩm tăng cường sinh lý nam – Chuối
Trong chuối chứa rất nhiều kali có khả năng thúc đẩy quá trình cắt giảm lượng natri tồn tại bên trong cơ thể. Đồng thời kích thích quá trình tuần hoàn máu, làm tăng lưu lượng máu đến dương vật và giảm huyết áp.
Thường xuyên ăn chuối sẽ giúp nam giới cải thiện lượng hooc môn testosterone nội sinh, tăng sự hưng phấn, kích thích tình dục và lấy lại phong độ phòng the.
![]() |
Chuối hỗ trợ điều trị yếu sinh lí nam |
7. Tỏi – Thực phẩm cải thiện sinh lý nam, tăng ham muốn tình dục
Tỏi chứa nhiều dưỡng chất có khả năng tăng cường sinh lý nam, cải thiện tình trạng suy giảm ham muốn tình dục. Bên cạnh đó, tỏi còn có tác dụng kích thích quá trình lưu thông máu đến não và bộ phận sinh dục, giúp dương vật mau chóng nhận tín hiệu và cương cứng. Đồng thời tăng cường sức chịu đựng, cải thiện chất lượng và số lượng tinh trùng, nâng cao hệ miễn dịch. Để cải thiện bệnh yếu sinh lý, nam giới nên ăn từ 2 – 3 nhánh tỏi/ngày.![]() |
Tỏi hỗ trợ điều trị yếu sinh lí |
8. Thực phẩm tốt cho sức khỏe và sinh lý nam giới – Gừng
Trong Đông y, gừng có tính nóng và chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe và sinh lý nam như zingiberene, gingerol, shogaol. Đây là những hoạt chất có khả năng tác động làm giãn nở các mạch máu bên trong cơ thể, tăng lưu lượng máu đến dương vật, tăng khả năng cương cứng và sức bền khi “yêu”.
Để cải thiện tình trạng yếu sinh lý, nam giới nên xây dựng cho mình một thói quen ăn gừng hoặc uống nước trà gừng tươi vào mỗi buổi sáng.
![]() |
Gừng hỗ trợ điều trị yếu sinh lí |
9. Thực phẩm tốt cho sức khỏe, hỗ trợ điều trị yếu sinh lý – Thịt đỏ
Để tăng cường sức khỏe và điều trị yếu sinh lý, nam giới nên ăn các loại thịt đỏ như thịt bò, thịt dê… Việc thường xuyên sử dụng các loại thực phẩm này giúp bạn cải thiện chức năng sinh lý và nâng cao khả năng tình dục.![]() |
Thịt đỏ hỗ trợ điều trị yếu sinh lí |
0 nhận xét:
Post a Comment
Cảm ơn bạn đã nhận xét!